Das Projekt „Mujer Activa“ von Punto de Encuentro e.V. hat auch in diesem Jahr wieder zahlreiche Frauen erreicht und gestärkt. Mit einem vielfältigen Programm an Workshops wurden Themen wie Gesundheit, Wohlbefinden und persönliche Entwicklung aufgegriffen.

Workshops für Körper und Geist

Die angebotenen Workshops waren darauf ausgerichtet, die Teilnehmerinnen sowohl körperlich als auch mental zu stärken:

• Bewegung für mehr Lebensqualität: Der Workshop „Mobilität, Kraft und Flexibilität“ zeigte, wie wichtig regelmäßige Bewegung für das Wohlbefinden ist und vermittelte praktische Übungen.
• Lachen als Medizin: Die Lachtherapie-Workshops boten einen unbeschwerten Raum zum Entspannen und Stressabbau.
• Literatur als Spiegel der Seele: Im Literatur-Workshop konnten die Teilnehmerinnen ihre Identität reflektieren und sich mit anderen austauschen.

Positive Rückmeldungen und Ausblick

Die Resonanz auf die Workshops war durchweg positiv. Die Teilnehmerinnen schätzten die Möglichkeit, sich mit anderen Frauen auszutauschen und neue Impulse zu erhalten.

„Mujer Activa“ ist ein wichtiger Beitrag zur Stärkung der spanischsprachigen Gemeinschaft in Stuttgart. Das Projekt zeigt, wie wichtig es ist, Räume zu schaffen, in denen sich Frauen wohlfühlen und ihre Potenziale entfalten können.

Auch in den kommenden Jahren wird es wieder entsprechende Angebote geben.

Redaktion: Daniel Seidl (ehrenamtlicher Mitarbeiter im Forum der Kulturen) + GEMINI KI